自從土豆開始上班之後就一直吃外食，像是便利超商呀、外送之類的XD
真的是一直在吃但是都沒有補充蔬果嗚嗚嗚，自己煮飯對土豆來說又太耗時（懶人）
所以時間一久就開始受到營養不均衡影響......無精打采膚色暗淡甚至嗯嗯也不順
想尋找可以幫助維持消化道機能，給像土豆這樣的懶人補充的食品哈哈哈
然後想說跟大家分享一下於是就開始在網路上找資料
因為網路上能看到的商品真的太多 很容易找的眼花撩亂( ･᷄ὢ･᷅ )
所以土豆搜尋的時候通常習慣先從大品牌或是有專業人士推薦的商品找起
陸陸續續邊尋找邊研究哪一個比較適合的時候
土豆看到這個船井burner 【夜孅酵素精華飲】!!!
很好奇究竟是什麼東西喝了可以放鬆然後還能補充蔬果酵素哈哈哈
一舉多得的酵素真的太適合土豆了呀(?!)
這個夜孅酵素精華飲是船井生醫製造的還有身心科李旻珊醫師的推薦
看到順暢 x 舒眠 x 代謝這些，真的完全正中土豆的心 於是決定來試試看
嚴選131種台灣在地蔬果 然後經過3次熟成發酵，可以補充非常多樣化的蔬果酵素營養
<有滿滿的酵素>這個正是土豆在尋找的東西呀!!!(開心)
除了有酵素之外土豆看到它還有來自日本的添加物
「100%日本丹波黑豆種皮多酚」 「100%日本丹波黑豆」
雖然土豆不太了解這個專業的添加物
但是看介紹有提到可以幫助身體囤積物代謝還有增加溫活感
另外也有添加水溶性膳食纖維
土豆覺得全部搭配起來肯定比只有單吃酵素更棒
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不知道有叫過外送的朋友是不是也有跟土豆有一樣的困擾
每次很餓的時候看到外送平台的菜單
都會受不了把想吃的都加入購物車，想著等一定要全部吃光
結果每次都高估自己的能力吃到一半肚子就撐到不行
每次都吃太飽但是丟了又覺得浪費（總是學不乖
前幾天當土豆一樣也是吃太飽正撐著的時候......
就順手拿了一包夜孅酵素精華飲來喝，想說酵素應該可以緩緩不適吧
結果真的讓土豆漲漲的感覺舒服多了~~~(蹦蹦跳跳)
也可能是這陣子每天吃完飯都有喝一包夜孅酵素精華飲
有添加專利GABA 跟東方睡果-酸棗仁
身心舒緩、舒壓助眠 >>>讓土豆晚上睡眠品質也維持的不錯
最重要的是喝起來的口味不會怪，就是酸酸甜甜的這樣子
然後要記得在飯後喝 土豆自己是每天喝一包 想加強就喝兩包
用小小一條的包裝 讓土豆出門攜帶也方便呦！
今天的分享就先到這邊~大家掰掰XD
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